오늘의 건강스타! IN&OUT을 방문한 최초 외국인 게스트 가나 출신 방송인 샘 오취리 그의 건강상태를 파악하기 위해 일상생활 영상과 상담을 통해 그 결과를 바탕으로 맞춤 건강 솔루션을 제시한다. 가정의학과 이동환 IN 스타의 솔루션 건강을 위해 비타민D 수치를 체크하라! 피부색에 따라 만들어지는 정도가 다르기 때문에 수치 검사 후 떨어지지 않도록 챙겨야 한다는 것 그리고 OUT 스타인 양정원 그녀가 장 건강에 좋은 커플 자전거 운동을 소개한다. 그밖에 IN스타들의 다양한 솔루션과 OUT스타들을 통한 운동법, 건강 비법과 화려한 쇼를 함께 볼수 있는 시간 보디 퍼포먼스를 통해 건강하게 살기 위한 다양한 운동법을 배울수 있다.
skyDrama 〈THE 건강한 SHOW 'IN&OUT'〉 9회, 20161108
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